Couch to 10K Running Trainer - Comece e comece o caminho para o condicionamento físico
Com o Couch to 10K Running Trainer, você pode esperar:
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O programa mais fácil para aprender a correr .
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Os principais especialistas em corrida para criar o programa perfeito para você.
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Muita inspiração para ajudá-lo a chegar à linha de chegada.
A melhor música para mantê-lo motivado e no caminho certo.
Muitas dicas para manter você saudável e evitar lesões.
Desafios diários para mantê-lo motivado e aprendendo.
Um ambiente seguro onde você pode confiar na segurança de seus dados pessoais.
Mensagens diárias de incentivo e motivação para ajudá-lo em seu caminho.
Um ambiente social onde você pode encontrar pessoas que pensam como você e compartilhar seus objetivos.
Um kit médico bem abastecido para mantê-lo no caminho certo durante o treinamento.
Um serviço completo de análises e acompanhamento de corridas para acompanhar seu progresso.
Uma equipe de suporte por e-mail útil que responderá em 24 horas se você precisar de ajuda.
